今天趁回学校交资料的机会，顺便到中医院看了一下皮肤科。最近脸部又像是“春风吹又生”的野草一样，痘痘全冒了出来。本来只是以为又上火，调理一下就可以了。但是想不到这次的情况有点复杂啊。竟然是感染了真菌和螨虫，发了丘疹性脓包，病例上写着“糠秕孢子性毛囊炎”。

          医生问了一堆，源头指向于我上次拍艺术照用了共用的化妆品。而且我的皮肤本身就是痘痘肌肤，还有些发炎。所以就感染了这个毛囊炎。这个是会交叉感染的，这就可能我已经将脸上的毛囊炎传染到头皮上和身上。现在想起来就觉得有点可怕，全身都是一些脓包，太恶心了。所以，清洁是第一位的。不能用手碰脸部，也不能用手碰身体的其他有可能感染的地方。
         这个毛囊炎，不是太严重的话，一般外涂药物一个月左右就会好了。我现在就是外用为主，用中药面膜冷敷，还要做电疗。本来是每天都要的，我周三到周五没空，就周六进行第二次治疗。问医生大概要多久才能治好，医生说很难说。我实在是有点担心。医生说下周还要看我的情况才能继续下一步的治疗。
          在网上看了一下别人的问题，好像这个还会越来越严重的，而且也很难好。所以我现在有点担心了，万一又要拖很久的话，实在是痛苦啊。
医生的叮嘱：
1、每晚10点睡觉。
2、少对电脑、电视这些有辐射的东西。
3、不吃刺激性的东西。
4、多做运动，增强免疫力。
         这四点，我还真是有点难以做到。本来我就是天天泡电脑的人，我现在好像习惯了12点睡，刺激性的零食有时就是戒不了口啊，运动~~~更是少了。可是如果不能这样做，其实治疗效果必定会打折。
          为了不恶化，为了身体的健康。我今天开始要修身养性！！！！！！！唉，其实自己说要修身养性很久、很久了。。。。
一直做不到啊，好像生活中有着太多的诱惑了。下定决心，一转身马上又新的东西吸引你，一切的决心都消失殆尽了。这次的事情希望能成为一个契机，让我开始真正的修身养性的生活。
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1、每晚11点睡。（10点真的觉得太早了。)
2、周三—周五上班必定少不了电脑的，但是下班后不开电脑。周六-周二，每天3小时左右（晚上）的电脑时间应该不过分。（3小时好难啊，我是可以一天24小时打电脑的人啊%>_<%）
3、跟零食决裂吧！一天三餐外加水果、牛奶！
4、加快运动的步伐。现在每晚的慢跑加长到半小时！
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决心啊，决心！
但是我不会放弃更blog的，基本每天一篇的频率。
请大家祝福我吧！战胜这个毛囊炎。

PS:开始试用YUPOO的相册，国外的相册不知道会不会被封，而且速度有时也很慢。现在开始试试YUPOO的速度如何！